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若い頃のように引き締まった美しい体型を手に入れたいと思っている女性は多く、普段からダイエットを続けているという方は少なくありません。しかし仕事をされている社会人にとって、毎日規則正しい食生活を続けることは難しいですし、体についてしまった皮下脂肪をしっかり落とすためには、生活習慣を整えることと適度な運動は欠かせません。
そこで無理なく続けられる美容系サポート食品として注目されているのが、酵素ドリンクを利用する方法です。酵素ドリンクは美容系サポート食品の中でも、体の基礎代謝を向上させる高い効果が評価されており、年齢と共に不足しがちな酵素成分を体に補って、基礎代謝をアップさせ脂肪の燃焼を促すことが出来ます。また体の基礎代謝が向上すると、整腸作用が働いて、お通じがスムーズになるメリットがあります。
女性は便秘になりがちな方がとても多いので、酵素ドリンクを摂取することで体の中の老廃物をしっかり排出させることができれば、下半身太りを改善して綺麗な体型を手に入れることが出来るようになります。
酵素成分は通常野菜や果物などで摂取することが可能ですが、体に不足している酵素成分を食事で補おうとすると、大量の野菜や果物を摂取する必要があるので、仕事をされている社会人にとって毎日続けることは不可能だとされています。そこで野菜や果物から抽出した酵素成分をぎゅっと詰め込んでいるドリンクを飲む事で、誰でも無理なく不足しがちな栄養素を補給することが出来るのです。
普段の食生活にドリンクを取り入れるだけでも効果はありますが、よりダイエット効果を実感したいという方は、普段食べている3食分の食事1食に置き換える方法がおすすめです。忙しい朝食時にドリンクを飲むなら時間も手間もかからないので楽ですし、何よりスムージータイプならしっかり腹持ちするので、昼ごろまで空腹感を感じにくい点も人気となっています。後の2食は普段通り食べることが可能です。

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by haruka55ino | 2017-09-21 14:57

化粧品は無数に種類がありますが、これは肌質に合わせて使用するためです。人間の肌質は千差万別であり、季節によっても変化する性質があります。
例えば夏場はオイリーになるけど、冬場は乾燥するという方がいます。また健康状態が肌に反映されることも多いため、状況に合わせた美容ケアが必要になるのです。合わないケアを続けてしまうと、肌質が不安定になるので注意してください。年齢によって最適な化粧品は変わってくるので、年代別に使い分けるのも大切です。
今はベストだと感じているものが10年後も合うとは限りません。合わないものは肌質を不安定にし、ニキビや吹き出物のリスクとなります。
人間の肌のターンオーバーは28日周期が基本ですが、年齢によって周期に変化があります。年齢を重ねるほど周期が遅くなるので、美容ケアは若いうちから徹底しておく必要があるのです。同様のスキンケアを施していても、20代と40代では効果が違ってきます。これは健康やダイエットにも言えることですが、年齢を重ねるほど実感するまでに時間がかかります。若いうちは結果が出やすいので、モチベーションを維持する上でも適しているのです。
すぐに変化を感じることができれば、継続するのが苦痛になりません。逆に変化に時間がかかるようだと、途中で挫折してしまうリスクが高くなります。
化粧品は健康食品と比較して短期間で実感しやすく、数日で変化を感じられる方もいます。肌に直接塗布して使用するので実感しやすく、特に若いほど変化を感じやすいです。基本的にターンオーバーの周期は28日であり、1ヶ月程度使用すれば相性ははっきりとわかるでしょう。化粧品のメリットを最大限に引き出すためには洗顔が重要であり、毛穴内部の汚れをしっかりと除去する必要があります。汚れを落とさないと毛穴がギトギトしてしまい、浸透力を低下させてしまいます。美肌を目指すためにも肌質に合った化粧品を探して使い続けることが大切です。


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by haruka55ino | 2017-09-20 14:56

こんにちは、美容研究サークルIPSの井上はるかです。
女性であれば誰でも美容に関心は高いと言われてきたのは二十世紀のことで、もう今は男女を問わず誰もが美容に高い意識を持っていて、日々努力しながら新しい化粧品やエステ、医療技術の発展にまで関心があるという印象です。
脱毛も、今では男性もしますし、全身脱毛も安くなり学生の内に首から下はツルツルにしておくなんていう人も増えてきました。
しかし、脱毛にしても、情報は常に玉石混淆で友達の口コミなんかだと、不安になることもあります。大体お友達紹介制度がどこでもありますから、お友達は悪気なく単に少しでも安く美容の施術を受けたいということかも知れません。
ですから、やはり頼りになるのが美容系の専門知識のある人たちが運営するサイトです。
特に美容研究サークル「IPS」は、医療的観点から美容系の話題について詳しく書いてくれているので助かります。
結局、お肌や髪の毛の事って人体の事なのであり、だったら医学的な知識のある人の言うことの方が、無い人より頼りになるということです。
美白ケア一つとっても、情報は日進月歩で、刻々と「これがいい」「これはダメ」というのが変わっていますし、口から接種するコラーゲンも、一時期は大いに効果が有るとされていたのに、その後実は全く意味がないと言われていた時期を経て、今はまた効果があると医学的な観点から医者が言っていたりと、美容系の情報は常に最新のものを仕入れるようにしないと遅れてしまい、誤ったケアをし続けることになりかねません。
正直、付け焼き刃な感じがしてしまう店員さんより、きちんと勉強している方々のサイトの記事は、好きなときに見られるし、押し売りもされないし助かります。
美容系サイトの記事を読んでいると、なるほどと思うことが多いですし、美容に対する意識が根本的に上がる感覚になります。
用語も色々ありますから、分かっていなければ友人や知り合いとも最新の美容トークが出来ませんし、そういう意味でも有りがたい存在です。


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by haruka55ino | 2017-09-19 14:56

こんにちは、美容研究サークルIPSの井上はるかです。
私達が更新している当ブログは、化粧品にまつわる情報が載っています。このうちから美容系脱毛の記事を拝見してみると、やはり綺麗を優先するなら美容外科やエステを活用するのが良いとしています。肌のスキンケアに関しても、石鹸を使って正しい洗顔をするのが何よりです。そこで気になるIPSコスメティックス固形石鹸の気になる口コミを参考にしてみました。

・過去に使っていたのと比較してみて泡立ちが良いです。価格は高いですけど、ずっと気になっていたポツポツが消えて肌のコンディションが良くなりました。
・お友だちが使っていたので試してみることにしました。自分の肌に向いているか否か分かりませんが、汚れや皮脂を落とす洗浄力があります。
・専用のネットで泡立ててから顔を洗うとすっきりとします。暫く使っているうちに肌の色が白くなりました。顔だけではなくボディにも使えるので便利です。
・化粧品に携わっている友人から聞いて使っています。はじめに良く泡立ててから顔を洗うようにすると不快な刺激を感じずに肌が綺麗になります。
・肌が白くなるということから興味を持って購入してみました。実際に使用してみると、肌の色が明るくなりました。

このように良い口コミを参考にしてみると、泡立ちが良く、しっかりと汚れが落とせる石けんであることが分かります。このIPSコスメティックスの化粧品は、石鹸だけに限らずシャンプーやトリートメント・美容液などがあります。固形の石けんは黒色で、ホイップクリームのような柔らかくキメ細かい泡で、汚れや皮脂、角質が綺麗になると評判です。実際にカミツレエキス・ローズマリー・スクワラン・コメヌカ発酵液など美容に効果をもたらす成分をベースに作られた化粧品です。


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by haruka55ino | 2017-09-18 14:55

美容系YouTuberの増加

こんにちは、美容研究サークルIPSの井上はるかです。
現在の日本のYouTube利用率は77%とGoogleが2016年に発表しました。それ以降もYouTubeを利用する人は世界全体でも日本国内でも増え続けています。そんな中でも今回は美容系YouTuberと呼ばれる人々について紹介していきます。
そもそも美容系YouTuberとはヘアメイク動画、ダイエット動画、ファッション動画などを中心にYouTubeに投稿している人のことを指します。自分の容姿をもとにメイクを紹介していくタイプの人もいれば、詐欺メイクと呼ばれるメイク、ものまねメイクなどみんなそれぞれやり方は違います。いろいろなタイプのYouTuberがいるので自分に近い人を探し参考にすることができます。美容系というと女性のイメージが強いと思いますが、最近は男性の美容系YouTuberも増え、人気が急増してきています。男女問わずそういうことを多くの人と共有できるところが日本人のいいところですね。世の中の美意識が高まる中様々なコスメ、服、美容法、ヘアメイクなどが紹介されていますが本当かどうか疑う時もありますよね。そんな時こそ情報リテラシーを思い出してください。自分で正しい情報か判断し、正しい知識と責任を持ってYouTubeを楽しみましょう。また、YouTubeを視聴しているだけの人も自分なりの美容法、健康法を発信する側になってみるのもいいでしょう。そうすることによって、多くの人と情報を交換、共有できて何か新しいこと、モノが得られるかもしれません。女性はより女性らしく、男性は女性のように美しくとみんな様々な思い考えで自分の考え、やり方などをYouTubeに動画で発信しています。自分の考え方と違うからと言ってYouTuberに対して傷つけるようなことをコメントしたり言ったり、やったりするのは決してしてはいけません。お互いがお互いを認め合いきれいな心を持つことが美容にもかかわってきます。


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by haruka55ino | 2017-09-16 16:31

こんにちは、美容研究サークルIPSの井上はるかです。
化粧品って高ければ高いほど効果が期待できると思っていませんか。もちろん高い化粧品には効果を実感できる素晴らしい成分が含まれています。若いころは高い化粧品をいろいろと試して金欠になってしまったこともあります。でも高い化粧品を無理して買わなくても潤いのあるきれいなお肌を保つことができるのです。
どうしたらきれいなお肌になるのかというと、毎日きちんとメイクを落とした後1日の汚れを洗顔で落とし、化粧水を使ってしっかりお肌の奥まで水分を与えてあげることです。このときに化粧水をコットンなどでパタパタとつけてあげるのではなく、化粧水を手のひらにたっぷり出してパシャパシャとつけます。そのあとにギュッと奥まで浸み込むように手のひらでお顔を押さえてあげてください。翌朝起きた時にほほがスベスベになるのできっと驚きますよ。1日の終わりにこれを継続して行うだけで透明感のあるみずみずしいお肌になっていきます。高い化粧水だとパシャパシャ使うのをためらってしまうのですが、安くて大容量のボトルを購入すれば惜しみなく使うことができます。できるだけ保湿成分が入っているものを選んで購入するといいですね。
ドラッグストアなどで購入することもできますし、インターネット通販で簡単に買うこともできます。私の場合はドラッグストアで生活用品を買い物するときにポイントが貯まるのですが、そのポイントを利用して化粧水を購入しています。洗顔や保湿など基礎のお手入れをするときに安い化粧品を使っている分、メイク用品は頻繁に新作をチェックしてデパートのカウンターで買うことができています。どこにお金をかけるか考えた結果、今のお肌で十分満足できると判断したからです。
若いころはメイクでどれだけ目が大きく見せられるかとか、睫毛を長く見せるかというようなことばかり考えていました。でもだんだん年齢を重ねていくと肌本来の美しさを求めるようになります。そしてお肌の美しさを10年後も保ちたいと思うようになるのです。


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by haruka55ino | 2017-09-15 16:30

こんにちは、美容研究サークルIPSの井上はるかです。
美容系の情報を得るための手段として、テレビや家族や友人による口コミやインターネットや新聞やパンフレットやチラシやフリーペーパーや雑誌など様々なものがありますが、その中でも情報量が豊富で質が高くて親しみやすいものと言えば雑誌ではないでしょうか。
毎月発行される美容系雑誌は新作コスメの情報や美容コラムやスキンケア方法やメイクアップ方法や美容のトレンドなどの今知りたい新しい情報が満載で、知識やテクニックの宝庫です。毎月様々なテーマや特集が設けられているので飽きませんし、楽しみながらコスメのことやスキンケアのことやメイクアップのことを学ぶことが出来ます。
ファッション誌にも美容記事が掲載されていますが、その量に物足りなさを感じているという人も多いのではないでしょうか。そんな人にも美容系雑誌がおすすめです。雑誌丸ごと美容記事なので読みごたえがありますし、すぐに実践することが出来る知識やテクニックの情報も満載なので美容マニアの女性にとってはとても心強い存在です。
新作コスメのサンプルやメイクアップアイテムなどの付録があるというのも美容系雑誌の魅力の一つです。やはり、専門性に特化した雑誌は情報の質が高くてマニアックで切り取り方も斬新で面白いです。
美容だけに限らず、全てにおいて言えることではないでしょうか。インターネットは自分が求めている情報を収集するという手段として最適ですが、雑誌の場合は自分が求めている情報以外の情報も自ずと得られるので、美容に関する知識やテクニックや好みの幅が広がるという利点があり、それがインターネットによる情報との差です。
自分の知りたかった情報がタイムリーに掲載されていることもありますし、最新のトレンドをいち早く知ることが出来るというのも嬉しいポイントです。コスメ選びやスキンケア方法やメイクアップ方法にまつわる悩みやわからないことなどがある場合は、積極的に美容系雑誌をチェックしてみましょう。ヒントが隠されている可能性が高いです。


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by haruka55ino | 2017-09-14 16:30

こんにちは、美容研究サークルIPSの井上はるかです。
美肌は女性にとって永遠の憧れであり、美肌づくりのためのスキンケアは永遠のテーマです。美肌に導くためには、成長ホルモンの分泌を促進させるために睡眠をたっぷりとる、こまめな水分補給や適度な運動で新陳代謝を高める、食生活を改善させたりサプリメントを活用したりする、サロンのフェイシャルエステで肌の悩みに応じた施術を受ける、帽子や日傘や日焼け止めやビタミンCの摂取で紫外線から肌を徹底的に守る、疲労回復やストレス解消や禁煙に努めるなどがあります。
しかし、これらの方法は効果を実感するまでに膨大な時間や手間を要したり経済的な無理が生じて長続きさせることが出来なかったりなどのデメリットも生じます。
そこでおすすめなのが、化粧品でのアプローチです。スキンケアは毎日行うものですので、化粧品を見直すことで効果的に効率的に無理なく美肌に導くことが出来ます。直接肌に働きかけるものですので、最適なものを選ぶ必要があります。自分の肌質や肌の悩みや目的や理想や好みにぴったり合った化粧品選びが美肌への近道となりますので、それぞれを徹底的に比べて最適で最善なものを見つけましょう。
選び方のコツとしては、販売しているメーカーやブランドの信用性や信頼度や期待度や知名度や人気や評価の高さや評判の良さや実績の豊富さ、配合されている美肌成分の濃度や含有量や浸透力の高さ、肌馴染みの良さやテクスチャーや香りや使用感の良さ、特徴や効果効能やコンセプトに共感することが出来るかどうか、容量1回の使用量の目安や値段や総合的なコストパフォーマンスの高さなどに着目することです。
敏感肌の人は無添加で肌へのダメージが少ないものや摩擦による刺激を最小限に抑えることが出来るオールインワンタイプのものが適していますし、乾燥肌が気になる場合はコラーゲンやヒアルロン酸やセラミドなどの保湿成分が高濃度でたっぷりと配合されているものがお勧めです。
美白に特化するならビタミンC誘導体やハイドロキノンやトラネキサム酸などの成分が配合されているものが最適ですし、肌荒れやニキビケアをしたい場合はグリチルリチン酸などの炎症を抑える成分が配合されていたりするものを選ぶ必要があります。最適で最善なお気に入りの化粧品を見つけて効果的で効率的なスキンケアを実現させて美肌に導きましょう。


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by haruka55ino | 2017-09-12 16:29

こんにちは、美容研究サークルIPSの井上はるかです。
年齢と共にしみやそばかす、たるみ、しわなどのお肌のエイジングサインが気になってきますし、毎日メイクをしている人は毛穴の黒ずみや開きなどで悩んでいる人が少なくありません。
美肌を維持するためには毎日の洗顔は大変重要なので、合成界面活性剤や着色料、香料などを使用していない無添加の洗顔石鹸がお勧めです。
黒ずみなどの毛穴の対策の洗顔石鹸は洗浄力がマイルドなのに、毛穴に詰まった汚れや角栓などを取り除く効果があるので透明感のある美肌を維持したい人に人気があります。
美容系の美容研究サークル「IPS」コスメの評判を知りたい人が多いですが、毛穴の黒ずみや角栓を取り除く洗顔石鹸やメイクの汚れや皮脂、汗などを落とせるクレンジング剤などが揃っているので、お肌の悩みを持たれている人には高い人気があります。
洗顔後はお肌が乾燥しやすいので、ローションや美容液、乳液、クリームなどを使って保湿をする必要がありますが、美容系の美容研究サークル「IPS」コスメは、ビタミンC誘導体やセラミド、コラーゲン、ヒアルロン酸、プラセンタなどの美容成分が豊富に含まれているため優れた保湿、保水効果が期待できます。
年齢を重ねるごとにお肌の悩みは増えていますが、自分の肌質に合わせた基礎化粧品を使用してスキンケアを実践することで、肌荒れやニキビ、吹き出物を予防できます。
美容研究サークル「IPS」コスメは中高年以降の人だけでなく、お肌が弱くデリケートな20代の人にも大変注目されています。
人間の皮膚は28日から、40日ぐらいでターンオーバーを繰り返しているので、朝型の規則正しい生活を心掛けたり、栄養バランスの良い食事を食べたり、正しいスキンケアを行うことで、新陳代謝を高める働きがあります。
毎日使用する化粧品は低刺激でお肌に有害な成分が、含まれていない商品が人気です。
美容系の美容研究サークルでは、美肌を維持するための基礎化粧品が紹介されています。


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by haruka55ino | 2017-09-11 16:28

こんにちは、美容研究サークルIPSの井上はるかです。
素顔が綺麗なのが一番いいと殆どの人は感じているはずですが、年令を重ねたりスポーツで炎天下にさらされたりしたらそれこそ素顔などと言っていられないのが本音だと思います。肌の手入れや顔のメイク、手足の手入れと日常生活の中で化粧品がなければ困ると断言しても過言ではないです。肌の汚れを落とし、肌を活性化させ、シミ等の予防に大いに活用できますし、美白効果やたるみ、しわの改善にも一役買うのが化粧品です。又、目元をぱっちりさせたい、まつげを長く見せたい、顔色の暗さを隠したい、プクッとした唇にしたいなどと自分の顔を創作できるのも利点です。近頃はプチ整形がよく利用されていますが自分本来の顔を整形するよりも、身近にある化粧品を使用することだけでも顔は大きく変われるものです。手足の手入れにも化粧品は欠かせない道具と言えるでしょう。購入する時もデパートからドラッグストアにもコーナーがあるし、スーパー・コンビニ・駅の売店といたる所で購入することが可能ですし、パソコンでも色々なサイトが充実していて見てるだけでも楽しい印象を受けます。今は成分も全て記載することになっているので色々比較したりもでき、自分に合う化粧品を見つけることも容易くできるようになりとても便利です。敏感肌や乾燥肌の肌の種類から顔のかたち別によるメイクの仕方なども雑誌には競うように特集が組まれていることも多々あり、日常生活の中でも身近なものとしてどなたでも関心があるものだと思います。男性用もいつの間にか数多くのものがでまわるようにもなってきたのも時代の流れのような気がしますし、昔からヌカで顔を洗うとかヘチマを使用するとか聞いたりしておりましたが、今でも成分として一部使用されているものもあり多くの人が活用して今の時代へと継承されてきたものなのだと実感します。人の一生の中で必要とされる重要な物のひとつに位置づけされているのがよく分かります。特に女性は誰でもいくつになっても綺麗でありたいと願っていますので、とても重要なものです。


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by haruka55ino | 2017-09-10 16:28