こんにちは、美容研究サークルIPSの井上はるかです。
肌の悩みが多すぎて基礎化粧品のみでのスキンケアに限界を感じているという人は多いのではないでしょうか。サロンのフェイシャルエステや美容クリニックの施術を受けるとなるとお金がかかってしまいますし、食生活や生活習慣の改善などで体の中からアプローチをするとなると膨大な時間がかかってしまいます。だからと言ってそのまま放っておけば年齢を重ねるにつれてどんどん悩みが多くなり取り返しのつかないことになってしまう可能性もあります。
そこでおすすめなのが、基礎化粧品に美容系アイテムを取り入れてワンランク上のスキンケアを目指すという方法です。美容系アイテムを使いこなすことができるようになればサロンやクリニック並みの美容効果が自宅に居ながらにして得られます。
口元のほうれい線や輪郭のゆるみやたるみ毛穴などの悩みには、ラジオ波やEMSなどの機能が搭載された美顔器がおすすめです。ラジオ波でアプローチすればハリや弾力に満ち溢れた滑らかなツヤ肌になれますし、EMSで衰えた表情筋に働きかければリフトアップされて年齢を感じさせない若々しさをよみがえらせることが出来ます。キュッと引き締まって輪郭もシャープになるので小顔効果も狙えます。
むくみや血流の悪さの悩みには美顔ローラーを使うのがおすすめです。リンパ液や血液の流れを良くして老廃物を排出させることが出来るので、むくみやたるみの無いスッキリとした顔になれます。
化粧水が肌になかなか浸透しない場合はイオン導入器を使って効率的に浸透させるのが有効ですし、角質ケアや毛穴ケアをしたい場合はスチーマーを使うのがベストです。自分の肌の悩みに合わせて最適な美容系アイテムを選びましょう。基礎化粧品のみでのスキンケアとは比べものにならないくらいの高い効果を実感することが出来ます。
肌環境を健やかに整えることでターンオーバーが活性化されて今まで使っていた基礎化粧品によるスキンケア効果を高めることにも繋がります。美容系アイテムを使いこなして悩みのない美肌を手に入れましょう。


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# by haruka55ino | 2017-09-30 15:29

こんにちは、美容研究サークルIPSの井上はるかです。
化粧品は使い方次第で美容の可能性が大きく広がります。せっかく高価な化粧品を持っていても誤った不効率な使い方をしてしまえば元も子もありません。効果的に使って効率的で質の高いスキンケアを実現させましょう。化粧水は洗顔後の肌を整えたり潤いチャージをしたりなどの役割を担ってくれるスキンケアにおいて必要不可欠な存在です。
しかし、角質が硬くなっていたり古い角質が残っていたりするとなかなか角質層の奥の方まで入っていきません。年齢を重ねれば重ねるほどその問題は深刻化します。
そこでおすすめなのが、拭き取り化粧水やブースターです。洗顔した後はすぐに化粧品を使うのではなく、拭き取り化粧水で古い角質や毛穴の汚れをオフしたりブースターで角質を柔らかくしたりすることで、化粧品が入って行きやすい肌に導くことが出来ます。この一手間を加えるだけで化粧水の浸透力は驚くほど高くなります。潤いで満たされたみずみずしい肌になれます。
化粧水を使うときもただつけるのではなく、両手の手のひらで顔全体を優しく包み込むような感覚でしっかりとハンドプレスしたり重ねづけしたりシートマスクに化粧水をたっぷりと含ませてパックをしたりコットンで確実にアプローチしたりなどの方法でしっかりと肌に馴染ませるのが効果的です。潤いで満たされた肌に整えればその後に使う美容液の浸透も良くなり美容成分を効率的に肌に作用させることが出来るようにもなります。
スキンケアの最後はオイルやクリームや乳液で仕上げて化粧水や美容液を肌に閉じ込めてキープさせましょう。皮脂の分泌が多めでテカリがベタつきが気になる場合や夏場で汗の分泌が多い場合でも、仕上げのオイルや乳液やクリームを省くのはご法度です。せっかく馴染ませた化粧水や美容液が台無しになってしまいますので、必ず蓋をしましょう。
このようなスキンケアにおけるちょっとした一手間を面倒臭がらずに行うことが美肌への近道となります。効果的な化粧品の使い方をマスターして効率的にスキンケアをしていきましょう。


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# by haruka55ino | 2017-09-29 15:28

こんにちは、美容研究サークルIPSの井上はるかです。
若い頃のようにスリムな体形を無理なく維持したいと考えている女性は多いですが、年齢を重ねていく内に段々太りやすくなり体形が崩れてきてしまったと感じている方は少なくありません。これは体の基礎代謝が低下してしまっていることが大きな原因となっており、日頃から適度な運動をしていても代謝機能が低下してしまうと、老廃物が体に蓄積しやすくなりますし、何より脂肪が燃焼しにくくなる恐れがあります。
そこで体の基礎代謝を向上させる方法として、多くの女性が利用しているのが美容系食品を利用する方法です。美容系食品とは、普段の食事だけでは補給することが出来ない栄養素や美容成分が配合されたサプリメントや、美容ドリンクを指し、特に酵素ドリンクはダイエット効果も高いとして注目されています。
酵素は体の基礎代謝を向上させるために必要な不可欠な栄養素で、本来は人間の体に備わっているという特徴があります。しかし年齢と共に構成分がどんどん低下しやすくなり、体の代謝が落ちることで体の血行が悪くなり冷えてしまったり、お通じが悪くなるなど様々なトラブルが起こりやすくなります。そこで野菜や果物から抽出された酵素成分をたっぷり配合している酵素ドリンクを食生活に取り入れることで、普段の食事だけでは摂取出来ない栄養素をバランスよく補給することができます。
そのまま普段の生活に取り入れるだけでも効果はありますが、よりダイエット効果をアップさせたいなら、三食食べている食事のうち一食分を酵素ドリンクに置き換える方法を取ることで、「置き換えダイエット」を行う方法が人気になっています。
一食分をドリンクに置き換えることで、ある程度の腹持ちは与えつつ、必要な栄養素などはきちんと補給することが出来るのでとても簡単です。さらに他の二食は普段どおりに食べることが出来るので、無理なダイエットは続けることが出来なかったという方でも、安心して続けることが可能です。


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# by haruka55ino | 2017-09-28 15:28

こんにちは、美容研究サークルIPSの井上はるかです。
化粧品と一言で言っても、化粧水から乳液、ファンデーションなど様々なものがあります。値段もピンからキリまであるように、どのメーカーの製品を使用すれば自分に合っているのかわからないことが少なくないです。潤いのあるきれいな肌を維持するためには高い化粧品を使用することが良いと考えられていますが、肌につけることに意識をするのではなく、汚れをきれいに落とし清潔な肌を維持することに気がつかなければならないのです。
ベースの肌がどれだけきれいかで、化粧のノリが変わってきます。肌質や肌に合った化粧品を使用することが重要なのですが、食生活や睡眠時間など日常生活で改善されることも少なくないです。
しかし、現代の社会において理想に近づける生活ができるとは言い切れません。時間を短縮してきれいな肌を見せるようにするためには、美容系の雑誌を読むことでヒントを得ることができたり、美容を専門としているYouTuberのビフォーアフターを参考にするのも1つの方法です。動画を見て学ぶことにより、活字では伝わりにくい方法が理解できる上に、スマートフォンを持っていればいつでもどこでも確認することができるメリットがあります。詐欺メイクを得意とする人や、ものまねメイクに特化している人などいます。分からなければ何度も確認することができる上に、関連している動画を見ることで違う角度から化粧の仕方を学ぶことができます。
どのやり方が正解と言うことはありません。人によってメイクの方法は様々です。その人の生活スタイルに合ったメイクを探すことが重要で、自分に合っているかどうかは本人が判断すればいいわけですので、より自分に近い人の未来を参考にするのが良いと言えます。また最近では男性でもメイクをする人がおり、こちらも動画を参考にすれば自分も同じような化粧の仕方を学ぶことができるようになるのです。昔に比べていつでもどこでも学べる環境があるのは良い時代だと言えます。


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# by haruka55ino | 2017-09-27 15:27

こんにちは、美容研究サークルIPSの井上はるかです。
美しい体形を手に入れるためにも、日頃から食事制限などに気を使っているという方や、ジムなどに通って体を動かしているという女性は増えてきています。しかし30歳を境に若い頃のように運動や食事制限だけではスムーズに痩せることができなくなってきたという方も少なくないのです。
そんな悩みをお持ちの特徴として、加齢に伴い体内の基礎代謝力が低下してしまっていることで痩せにくい体になってしまっている事です。体の基礎代謝を向上させるために必要不可欠な成分の一つが酵素です。元々体に備わっている成分ですが、若い頃には十分な酵素が足りていて、体の代謝が上がることで血流が良くなったり、脂肪が燃焼されやすくなります。
しかし年齢と共にこの酵素成分は体からどんどん失われていくので、どんなに運動や食事制限をしても効率よくダイエットを行っていくことが出来なくなる悪循環となります。そこで注目されているのが美容系ダイエット食品を利用する方法です。美容系ダイエット食品は様々な商品が販売されていますが、その中でも特に人気が高くなってきているのが、酵素成分が豊富に配合されている酵素ドリンクです。
野菜や果物に含まれている酵素成分を、凝縮してドリンク一杯に取り入れているので、普段の食事だけでは摂取することが出来ない酵素成分をはじめ、豊富な栄養素などもバランスよく補給することが出来るメリットがあります。普段の食生活に取り入れるだけでも効果はありますが、食事1食に対してドリンクを置き換える置き換えダイエットを行えば、誰でも気軽にダイエットを始めることが可能です。
酵素ドリンクは様々なメーカーより販売されており、濃縮タイプで水やソフトドリンクなどに割って飲むタイプから、粉末タイプで外出先でも気軽に飲めるタイプなど、用途に合わせて選ぶことが出来ます。同じ味を続けて飲むのは飽きてしまうという方は、豊富な味の違いがある製品を選ぶようにすることもポイントです。


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# by haruka55ino | 2017-09-26 15:26